学生活动-哈尔滨华德学院-数据科学与信息工程学院

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基层团讯-急救护瞳心艺暖赴新程

为落实《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》精神，扎实推进校园健康育人体系建设，强化青年学生应急救护能力与健康防护素养。我校艺术与传媒学院“艺凝众志”志愿服务队于2026年4月20日赴哈尔滨爱尔眼科医院，开展眼健康科普与应急救护技能融合实践活动，以青春行动筑牢健康防线，以热血担当传递志愿温度。活动现场，医院眼科专家系统讲授近视防控与科学用眼知识，结合案例剖析不良用眼危害...

心·学堂-5分钟法则：一个让行动力爆棚的秘密

在日常学习与生活中，我们常常被拖延与内耗困住，明明有任务待完成，却迟迟不愿行动；明知焦虑无用，仍在犹豫中消耗自己。其实打破困境无需宏大决心，一个简单的5分钟法则，就能帮我们重启行动力，走出精神内耗。一、什么是5分钟法则5分钟法是一套实用的心理行为策略，核心逻辑清晰易懂：当你不想行动，或是陷入情绪低谷时，告诉自己只要尝试做5分钟，时间一到便可随时停止。它以极低的启动门槛，绕开内心的抗拒与惰性，温和地...

跨越山海-启航新程赴美实习，奔赴更好的未来

哈尔滨华德学院赴美海外就业・实习专题讲座来啦✨ 想解锁海外发展新赛道？两场干货讲座帮你一站式搞定！🎁 现场互动还有专属福利好礼等你抱走！📚 第一场 | 逐梦海外，实习赋能 —— 赴美带薪实习 (SWT) 专属规划讲座面向全校大一、大二、大三意向同学 ⏰ 4 月 23 日 14:00-15:00 ✅ 3 个月短期海外实习，沉浸式提升语言能力，积累实打实的国际经验，亲身感受美式文化氛围！💼 第二场 | 职通海外，高薪起航 —— 赴美高...

全民阅读周读书养“心”——阅读与心理健康

4月20日至26日是“全民阅读活动周”。阅读在促进学识增长的同时，更是疗愈心神的一剂良药。在当今社会，人们越来越关注心理健康，各种心理辅导形式层出不穷。其中，读书会作为一种独特的活动形式，正逐渐展现出其在团体心理辅导方面的重要价值。1.读书会：促进自我觉察先说说读书会最妙的自我觉察开关。自我觉察是心灵成长中非常重要的一步，但它并不容易发生。而书本，就是打开这个机会的钥匙。在读书的过程中，当我们读到有启...

假如生活有暂停键，我想暂停在大学的每一刻！

如果生活真的有一个暂停键我不会用它去什么远方我只想留在大学里的这些瞬间1.暂停在奋斗的深夜里我想暂停在深夜的图书馆和自习室里。窗外夜色沉沉，室内灯火通明。身边是同样埋头苦读的伙伴，笔尖划过纸面的沙沙声、键盘敲击的清脆节奏，交织成一支安静的奋斗进行曲。为了一个课题、一场考试，或者那个藏在心底、还不敢大声说出的梦想，我们默默坚持着。那些不被看见的努力，那些咬着牙撑过去的时刻，累是真累，可回头看，那段...

遇见整洁・收纳有道-幸福社区内务整理畅谈会分享

“遇见整洁・收纳有道” 幸福社区内务整理畅谈会顺利举办，老师与同学们围坐一起，从叠被子的 “豆腐块” 技巧到衣柜收纳的 “空间魔法”，手把手教学内务整理要点。这场以 “宿舍文明育人建设” 为主题的活动，让 “整洁” 从口号变成了可操作的日常 —— 现在，就让我们把活动中的实用干货与寝室卫生保鲜指南结合，一起打造清爽宿舍吧！一、畅谈会回顾：从 “手忙脚乱” 到 “井井有条”活动现场，张老师现场演示了 “三折法...

“简历赋能，逐梦前行”-数据科学与信息工程学院简历设计大赛圆满落幕

为切实提升2027届学生简历制作技能，精准对接职场用人需求，增强学生就业核心竞争力，为学院就业工作筑牢基础。4月16日，数据科学与信息工程学院在教三四楼报告厅成功举办“简历赋能，逐梦前行”简历设计大赛决赛。经过前期广泛宣传、班级动员、初赛选拔，23名优秀选手凭借扎实的简历功底和清晰的职业规划脱颖而出，站上决赛舞台，展现青春风采、角逐职场先机。大赛启动初期，学院高度重视，2023级辅导员积极响应号召，专门召开...

告别无效抄书！数据学子解锁康奈尔笔记法，学习效率翻倍

为帮助大一新生快速适应大学学习节奏，摆脱无效学习内耗，数据学院依托晚自习常态化开展学习方法主题班会，本周聚焦康奈尔笔记法，带领学子解锁高效学习新路径，让笔记从“抄书负担”变成“提分神器”。不同于以往抄书式的无效笔记，康奈尔笔记法通过科学分区，让学习更具逻辑性。它将一页纸划分为三大区域：右侧笔记内容区，课上可紧跟老师节奏，速记核心知识点、公式定理与重点解析；左侧线索栏，课后用于梳理关键词、提炼考...

青春志愿绽芳华-哈尔滨华德学院举行2026年“学雷锋活动月”表彰大会

三月春风暖校园，雷锋精神永相传。为深入学习贯彻党的二十届四中全会精神和习近平总书记致中国志愿服务联合会第三届会员代表大会重要贺信精神，大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神，引导全校师生以实际行动践行雷锋精神，推动校园精神文明建设走深走实，4月15日，哈尔滨华德学院2026年“学雷锋活动月”表彰大会在我校图书馆报告厅隆重举行，以表彰先进、总结成果、激励前行，带领全体师生传承雷锋精神、勇担时代使命。哈尔滨华德学...

数据科学与信息工程学院篮球院赛六进三赛事速递

赛场激情燃动，拼搏尽显锋芒！哈尔滨华德学院数据科学与信息工程学院篮球院赛六进三淘汰赛火热开赛，各队伍在辅导员老师带领下全力比拼，上演多场精彩篮球对决。本次淘汰赛赛程有序，三场强强对抗轮番打响，队员们配合默契、攻防有度，尽显团队凝聚力与昂扬竞技精神，赛场氛围热烈高涨。三场赛事接连开战，藏老师、苏老师带队，隋老师、侯老师带队，石老师、尤老师带队，凭借默契配合与稳定发挥，分别战胜对手，成功拿下晋级名...

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