为深入贯彻“健康第一”教育理念，营造积极温暖的心理育人氛围，我校自5月9日起，以“启心·润行·凝光”为主题，紧密围绕“五色心育・沁心计划”，开展了一系列丰富多彩的心理健康活动。活动历时一个月，共举办各级各类活动59场，累计覆盖师生数万人次。其中，校级层面成功举办心理游园会、专家讲座、教师成长联盟、非遗体验等15场示范性活动；院级层面开展了“情绪宣泄墙”“校园寻宝”“毕业季疗愈工坊”及心理主题班会等44场特色活动。让我们一同回顾这场属于华德学子的心灵成长之旅吧！

第二十届大学生心理健康文化节开幕式

5月9日，哈尔滨华德学院第二十届“5・25”大学生心理健康文化节开幕式暨第三届心理游园会在图书馆门前广场举行。本次开幕式的成功举办标志着第二十届心理健康文化节正式启幕，凝聚了全员参与、全程关注、全方位覆盖的心育共识，为后续各项活动的高质量开展奠定了坚实基础。

红动心扉·以体强心

红色，在“五色心育・沁心计划”中象征着以体强心的育人方向。以此为引领，我校将体育与心育有机融合，精心打造第三届心理游园会，推出一系列兼具趣味性、互动性与成长性的体验项目。

游园会现场吸引了众多师生积极参与，大家在身体的律动中感受情绪的变化，在彼此的配合中体会支持的温暖，在挑战与尝试中见证自我的突破，真正实现了身心共育、全面发展.

蓝盾护航·以德育心

蓝色，承载着以德育心的育人使命，我校致力于推动心理关怀与品德培育同向同行、互促共融。心理健康中心首创心理教师进幸福社区专项活动，在各公寓设立“心晴驿站”谈心空间，心理教师一对一倾听学生心声，帮助缓解学业压力、化解人际困扰，让同学们在熟悉安心的环境中敞开心扉。此次活动打通了心理健康服务“最后一公里”，真正将心理服务送到了学生身边、走进了学生心里。为提升师生心理助人能力，我校特邀哈尔滨师范大学田志鹏博士到校作“听懂你，守护你”心理助人能力提升专题讲座。田志鹏博士围绕校园心理互助中的实际难点，系统讲解了倾听共情、心理评估及助人准则等内容。参训师生纷纷表示受益匪浅，心理助人能力得到有效提升。

学校以暖心举措关爱辅导员队伍，依托心理健康中心推出“纾压赋能，悦教笃行”第七期教师成长联盟，设置团体沙盘体验项目，助力辅导员在成长联盟中安顿情绪、积蓄力量，以更饱满的状态守护学生成长，以更温暖的初心践行育人使命。

黄韵启智·以智慧心

黄色寓意智慧，承载着以智慧心的育人使命，以知识赋能心灵，用智慧照亮成长之路。面向2027届毕业生开展《就业焦虑心理的“破茧”与“重构”》专题讲座。讲座系统剖析了就业焦虑的表现与成因，帮助学生科学认识焦虑情绪、掌握自我调适方法，以理性思维应对求职压力，在认知破茧与思维重构中增强心理韧性。首届心理治愈诗歌创作大赛，鼓励学生以诗歌为媒，梳理情绪、疗愈自我。同学们用智慧洞察内心，以诗意抚慰情绪，在字里行间完成了一次与自我的深度对话。此次活动不仅提升了同学们的自我认知与情绪觉察能力，更在校园中营造了真诚接纳、彼此支持的心理文化氛围。

绿艺生华·以美润心

绿色代表生机与美感，对应着以美润心的育人维度，让师生在艺术创作中实现心灵与审美的双重成长。师生们静心投入、细腻创作，在光影交织的彩绘中释放情绪，在慢节奏的手作里涵养心境。非遗技艺承载的千年智慧，悄然融入每一次勾勒与填色，让大家在艺术与心灵的对话中，真切感受到以美润心、以文化人的力量。

橙织共情·以劳健心

橙色，凝结着以劳健心的实践温度，让劳动滋养心灵、创作温润心态。“釉下心事，触手可安”非遗手作活动，以免掐丝珐琅工艺为载体，从裁剪、掐丝到点蓝填色、粘贴装饰，师生们在一步步专注创作中静心沉淀、舒缓压力。兼具实用价值与艺术美感的作品在指尖诞生，大家在亲手制作中体悟匠心、收获成就感。

学院携手共绘心育画卷

各学院结合专业特色，精心策划44场心理健康活动，覆盖全校师生。活动涵盖主题团辅、曼陀罗绘画、花艺体验、户外写生等多种形式，聚焦人际交往、情绪管理、学业压力、自我认知等学生实际需求，将心理育人融入日常，让心理健康教育成为触手可及的温暖陪伴。全校同心同行，用专业与温度织密心育网络，共筑互助包容、向阳成长的校园氛围。

哈尔滨华德学院第二十届心理健康文化节闭幕式暨2025-2026学年优秀心理工作者表彰仪式

6月9日，哈尔滨华德学院第二十届心理健康文化节闭幕式暨2025-2026学年优秀心理工作者表彰仪式在图书馆学术报告厅举行，全面总结了文化节期间的活动成果与育人成效，表彰了在心理育人工作中表现突出的先进集体和个人，旨在发挥榜样引领作用、凝聚全校心育合力，为持续推进心理健康教育高质量发展明确方向。

文化节虽圆满落幕，但守护从未止步。学校四级心育网络始终以专业之力、温润之心，为华德学子筑起坚实而柔软的心灵港湾，以心育之光照亮学生每一段逐梦航程。未来，哈尔滨华德学院将持续深化“五育并举”心育体系，厚植育人内涵、创新服务模式，推动心理健康教育向系统化、常态化、品牌化迈进，让心理关怀真正融入育人全过程，助力每一位华德学子在青春征程中自信前行、绽放光彩。